如何从 Apple Health 中删除不劳而获的步骤

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佩戴 Apple Watch 时，您会注意到编织、玩游戏等活动期间的手臂运动，甚至只是挥手也可能会被记录为步数。以下介绍了如何从 Apple Watch 中删除步数，这将擦除数据并将步数重置为更接近正确的数字。您无法通过 Apple Watch 执行此操作；您必须使用 iPhone 上的“健康”应用程序。

为什么你会喜欢这个技巧：

• 您的 Apple Watch 很容易意外增加您的步数。
• 从“健康”应用程序中删除不劳而获的步数可为您提供更准确的健康报告。

如何修复 Apple Watch 上添加不准确的步骤

您可以删除 Apple Watch 统计的您一天内所走的所有步数，或仅删除您一天内所走的部分步数。方法如下：

1. 打开健康应用程序。
2. 导航至浏览选项卡，如果您还不在那里，然后点击活动。
3. 选择步骤。您可能需要滚动才能找到它。
4. 滚动到最底部并点击显示所有数据。
5. 在这里您将看到每天完成的所有步数。要删除一天中的所有步数，请向左滑动您要删除其所有步数的那一天，然后点击删除。如果只删除一些，请继续阅读。
6. 您还可以点击编辑在右上角。
7. 然后通过点击快速删除您不需要的步骤减号图标。
8. 如果您不想删除一整天的所有步数，请点击某一天，然后按照相同的步骤删除您想要删除的步数行。

现在您可以从 Apple Watch 中删除错误数据并获得更准确的步数！如果您删除今天的步骤，您还会在 iPhone 和 Apple Watch 上的“活动”应用程序中看到它们更新。接下来，学习如何在 Apple Watch 表盘上查看步数使用第三方并发症。