如何关闭 Apple Watch 上的开始和结束锻炼提醒

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许多 Apple Watch 用户喜欢开始和结束锻炼提醒，因为他们和我一样，忘记正确跟踪自己的锻炼情况。然而，其他用户对不断的提醒感到恼火，因为他们已经知道如何在 Apple Watch 上结束锻炼，所以他们不想处理额外的通知。我们将向您展示如何更改 Apple Watch 设置以停止这些提醒。

有关的：Apple Watch 图标和符号指南

如何禁用 Apple Watch 上的开始和结束锻炼提醒

Apple Watch 设置应用程序可让您轻松地从手腕上关闭“开始锻炼”和“结束锻炼”提醒。方法如下：

1. 打开苹果手表设置应用程序在手表本身上。
2. 向下滚动并点击锻炼。
   
3. 向下滚动直到看到开始锻炼提醒，如果它是绿色的，请点击开关将其关闭。
4. 进一步向下滚动，直到看到结束锻炼提醒，如果它是绿色的，请点击该开关将其关闭。

这非常简单，但在 Apple Watch 上禁用“开始锻炼”和“结束锻炼”提醒可能会让您省去很多麻烦，并可能延长电池寿命！