Google Play 商店中有很多 Android 应用程序可以将您的 Android 智能手机变成终极健身追踪器。大多数 Android 健身应用程序都是免费的,但它们有可选的应用内购买功能。
因此,如果您想将您的 Android 设备变成健身追踪器,您可能会发现本指南很有帮助。以下是最好的应用程序。
1.
它拥有最大的食物数据库(超过 6,000,000 种食物),是一个快速且易于使用的卡路里计算器,可以帮助您减掉多余的体重。
这是最好和最知名的应用程序之一,可以计算您摄入的卡路里。数以百万计的用户和健身教练现在正在使用这个应用程序。
2.
该应用程序来自谷歌公司。它的好处是可以跟踪您拿着手机时执行的任何活动。例如,它会记录您全天行走、跑步和做任何其他事情的情况。
它还提供跑步、步行和骑行的实时状态,这有助于在赛场上保持积极性。如果您正在寻找健身跟踪应用程序,这是必备的应用程序。
3.
该应用程序提供基于安大略省汉密尔顿麦克马斯特大学研究的练习,并且它配备了一个可以激励您的虚拟教练。对于那些希望尽快减肥的人来说,这是完美的应用程序。
这提供了 7 分钟的日常训练,让您可以训练腹肌、胸部、大腿和腿部。它有一整套非常流行的快速减肥练习。
4.
对于那些喜欢跑步以保持体形的人来说,RunKeeper 是一款完美的应用程序。它允许您轻松创建预先计划的练习和健身训练以定期遵循。
它记录有关您的活动的信息并显示详细的统计数据,例如行驶的距离、完成跑步所需的时间,甚至运动期间的心率。
5.
你们中的许多人可能正在计算您的 BMI,这个应用程序适合您,因为它可以轻松计算您的 BMI 并给出准确的结果。身体脂肪百分比是根据 BMI 使用 Deurenberg 及其同事的公式估算的。
6.
Hevy 是一款 Android 应用程序,号称是终极且最有用的锻炼追踪器。该应用程序可以记录您的健身房锻炼情况,并提供有关您一段时间内表现的广泛统计数据。
它还提供了一个加入不断壮大的运动员社区的平台。该应用程序可以记录不同的训练类型,例如举重、举重、奥林匹克练习、力量训练等。
Hevy 也非常适合自重锻炼,如健美操、有氧运动追踪和 HIIT。
7.
久经考验的 C25K(Couch 到 5K)计划专为刚刚开始日常锻炼的缺乏经验的跑步者而设计。该计划的结构可以防止新跑步者放弃并激励他们继续前进。
C25K 之所以有效,是因为它从跑步和步行的混合开始,逐渐增强力量和耐力,直至完全跑完 5K。
8.
您全天喝足够的水吗?我猜你会说不。这是您手机上最好的应用程序,因为它会提醒您在正确的时间喝水并跟踪您的饮水习惯。
该应用程序包含定制杯子,可帮助您保持喝水的动力。它还设置全天饮用水的开始和结束时间。喝足够的水最适合保持体形和健康,因此在手机上安装此应用程序将是一个不错的选择。
9.
“计步器”记录您行走的步数并再次显示,以及您燃烧的卡路里数、距离、行走时间和每小时速度。
它很容易使用。按下“开始”按钮后,您必须像往常一样握住智能手机并行走。
10.
这是另一款Android用户喜爱的健身应用程序。它可以让您跟踪您的健身习惯,并帮助您跟踪距离、速度和消耗的卡路里。
您还可以与朋友分享您的进度报告,并激励他们保持健康的生活习惯。
这些是将您的手机变成终极健身追踪器的最佳 Android 应用程序。如果您想推荐任何其他 Android 健身追踪器应用程序,请在下面的评论中留下应用程序名称。






