如何更改 Apple Watch 的體重

* 本文來自我們的每日提示電子報。報名。*

Apple Watch 是一款專注於健身的設備，可讓您設定體重並記錄鍛鍊狀況，這意味著您可以為自己設定目標。隨著您運動的增多，您的體重可能會發生變化，因此了解如何在 Apple Watch 上更改體重是一項出色的技能。

有關的：完整的 Apple Watch 圖示和符號指南

為什麼你會喜歡這個技巧

• 更準確地計算卡路里並確保您的 Apple Watch 擁有最新的健康數據。
• 使用 Apple Watch 追蹤您的體重，以便您實現健身目標。

如何更改 Apple Watch 的體重

雖然您可以透過 Apple Watch 設定目標並記錄運動情況，但您無法透過裝置設定體重。您需要改用 iPhone 上的 Watch 應用。要了解有關 Apple Watch 功能的更多信息，請免費註冊每日提示通訊。現在，介紹如何透過更新 iPhone 上的健康資訊來更改 Apple Watch 的體重：

1. 打開手錶應用程式。
2. 向下捲動並點擊健康。
3. 輕敲健康詳情。
4. 輕敲編輯。
5. 輕敲重量。
6. 捲動選擇您的體重。
7. 輕敲完畢。

如您所見，更新 Apple Watch 上的體重非常簡單，只需幾分鐘即可完成。完成最新的健康設定後，您現在就可以開始使用 Apple Watch 鍛鍊了，這意味著您可以實現您的健身目標。接下來，了解如何設定蘋果健康眼部處方。