您是否厭倦了宣揚末日捲軸的應用程序並希望避免自己陷入腦腐病？那麼適用於 iOS 和 macOS 的一秒應用程序是您必須嘗試的。
此應用程序的工作方式與“屏幕時間”功能不同，因為它不會完全阻止對應用程序和網站的訪問，而是會在您訪問該應用程序之前添加幾秒鐘的延遲。
這種延遲不僅會增加打開應用程序的阻力，還會提醒您在過去 24 小時內嘗試打開此特定應用程序的次數。
延遲動畫運行後，您可以採取行動並退出應用程序或繼續啟動它。
一秒應用程序使用快捷方式應用程序的自動化功能，一旦您嘗試啟動應用程序或網站，該功能就會觸發延遲。您必須為要添加延遲的每個應用程序和網站設置快捷方式應用程序自動化。
該應用程序還具有焦點模式，可讓您在特定時間內阻止所有內容。當您想要提高工作效率並專注於任務或學習而不分心時，這尤其有用。
那麼這個應用程序可以幫助您減少應用程序的使用嗎？據其開發人員稱，一秒的有效性已經過馬克斯普朗克研究所和海德堡大學的一項科學研究的同行評審，該研究得出的結論是，它有助於平均減少 57% 的長期應用程序使用量。
您可以從 App Store 下載一秒應用程序，該應用程序可以免費下載。該應用程序
披露：如果您通過我們的聯屬鏈接購買產品，iOSHacker 可能會收到佣金。欲了解更多信息，請訪問我們的。
