- 要在 Windows 11 上启用夜灯，请打开 设置 > 系统 > 展示 并打开 “小夜灯” 转变。
- 您还可以单击该选项来自定义设置并配置计划。
- 或者，可以使用 Windows 键 + A 快捷键从“快速设置”弹出菜单中打开“夜灯”。
在 Windows 11 上，“夜灯”是一项功能，可帮助您更自然地入睡并减少夜间在笔记本电脑或台式机前长时间工作时的眼睛疲劳。
夜灯功能可减少显示器发出的蓝光量（模仿您白天自然接收到的阳光）。 此外，它显示出较暖的颜色，以便在深夜使用电脑时更容易入睡并减少眼睛疲劳的机会。
在本指南中，您将了解在运行 Windows 11 的笔记本电脑或台式机上启用夜灯功能的步骤。
要在 Windows 11 上打开夜灯功能，请使用以下步骤：
打开 设置 在 Windows 11 上。
点击 系统.
点击 展示 页面在右侧。
在“亮度和颜色”部分下，打开 小夜灯 切换开关以在 Windows 11 上启用该功能。
或者，单击任务栏右下角的“网络和音量”按钮以打开“快速设置”弹出按钮（Windows 键 + A），然后单击“夜灯”按钮。
在 Windows 11 上自定义夜灯
要更改夜灯功能的暖色强度，请使用以下步骤：
打开 设置.
点击 系统.
点击 展示 页面在右侧。
在“亮度和颜色”部分下，单击 小夜灯 环境。
使用 力量 滑块选择颜色的温暖程度。
点击 立即开启 “在显示器上显示暖色以帮助您入睡”选项的按钮可在 Windows 11 上启用夜灯。
完成这些步骤后，该功能将显示您选择的暖色强度。
在 Windows 11 上安排夜灯
要按计划自动打开和关闭夜灯功能，请使用以下步骤：
打开 设置.
点击 系统.
点击 展示 页面在右侧。
在“亮度和颜色”部分下，单击 小夜灯 环境。
打开 安排夜灯 拨动开关。
选择 设置时间 选项。
指定何时 小夜灯 功能应自动打开。
指定何时 小夜灯 功能应自动关闭。
完成这些步骤后，夜灯功能将根据您指定的时间表自动启用和禁用。
