经过阿什莉·佩吉 更新于 05/10/2021

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当我们的电脑出现延迟时，我们都喜欢将原因归咎于 Wi-Fi，但您上次检查 Mac RAM 使用情况是什么时候？在后台运行的看似无害的应用程序可能会消耗 Mac 的大部分活动内存。我们将介绍如何使用活动监视器检查 RAM 使用情况，以及一些有关如何释放 RAM 的提示。

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如何检查 Mac 上的 RAM 使用情况

简单地说，RAM（随机存取存储器）是短期记忆，其中发生主动过程。这意味着您可能打开的许多 Safari 选项卡和应用程序（就像我一样）都在使用一定量的活动内存。当您的 RAM 使用量接近极限时，您的计算机将难以处理任务并且运行速度会变慢。

让我们逐步了解如何使用 Mac 活动监视器检查您使用了多少 RAM。

  1. 按F4或单击键盘上的发射台打开它。
  2. 搜索活动监视器应用程序或者在您的应用程序列表中找到它并单击将其打开。
  3. 选择内存选项卡在顶部。
  4. 屏幕底部的显示屏将显示 RAM 总使用情况的详细信息。
    物理内存：安装的 RAM 量。
    使用的内存：当前使用的 RAM 量。
  5. 如果您发现未使用的应用程序仍处于打开状态并且您想要将其关闭以释放内存，请选择该应用程序并单击X按钮在屏幕的左上角。
  6. 点击辞职确认，文件或应用程序将关闭。

减少 Mac RAM 使用量的快速提示

虽然有可用的内存清理应用程序，但时不时检查您的 RAM 使用情况并采取以下简单的操作步骤应该足以防止您超出 RAM 限制。

  • 整理您的桌面。您是否知道您的 Mac 将桌面上保存的每个项目都视为活动窗口？保存在桌面上意味着需要快速访问。当您将其中许多文件移动到文件夹中时，您可能会对差异感到惊讶！
  • 退出不活动的应用程序。这似乎是显而易见的，但您是否曾经关闭过一个文件，后来才意识到应用程序本身仍在运行？ （我正在看着你，Microsoft Excel！）检查以确保应用程序实际上已关闭并且没有在后台运行。
  • 关闭不必要的浏览器选项卡。您是否有大量经常打开和使用的网络资源？我也是！为这些页面添加书签并仅在需要时打开它们会让您感觉更有条理，并且还可以显着减少 RAM 使用量。

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作者详细信息

Ashleigh Page 是《iPhone Life》的副编辑。 Ashleigh 是一位长期的 Apple 爱好者，拥有英语和计算机科学学士学位，拥有三年科技写作经验，撰写并测试了数百篇有关 Apple 生态系统中的设备和功能的文章。她专注于 iPhone、iPad、AirPods 和 Mac 内容，并撰写了有关 Apple 地图应用程序的 60 页深入指南。阿什莉住在北卡罗来纳州，经常在不工作的时候创作异想天开（有时甚至是无意义的）短篇小说和徒步旅行。