
通知既可以成为生产力的陪衬,也可以成为能否赶上或错过航班的关键。重要的是,您的通知不会变得失控,以致您无法跟上它们。以下是您可以组织、消除或强调某些通知的所有方法,以便您随时了解所需的信息。

摆脱干扰
请勿打扰是一种让您静音来电、通知、短信等的模式。要在 iPhone 上设置“勿扰模式”,请先打开“设置”。点击焦点。点击请勿打扰。在“人员”部分下,选择您希望在“请勿打扰”状态下能够与您联系的人员。在“应用程序”部分下,选择哪些应用程序可以在您处于“请勿打扰”状态时向您发送通知。点击选项将允许您打开或关闭“在锁定屏幕上显示”、“调暗锁定屏幕”和“隐藏通知徽章”。隐藏通知徽章是真正完全不可触碰的绝佳方式。最后,将“请勿打扰”列入时间表是确保您永远不会在夜间被恶意通知吵醒的好方法。使用“请勿打扰”日程安排功能有一百万个绝佳的理由。

捆绑您的通知
我们将讨论的处理通知的第二种方法是计划摘要。在 iPhone 上,“计划摘要”允许您安排某些应用程序通知在一天中的设定时间与其他应用程序通知一起作为捆绑包发送。通过在方便的时间将非紧急通知分组到摘要中,您可以减少设备提醒您的次数,从而减少全天的干扰。您最多可以创建 12 个计划摘要,并且每个摘要都可以设置为在您选择的时间到达锁定屏幕和通知中心。例如,您可以选择在午休时发送一堆非必要的通知。也许,您希望他们在晚饭后到达,这样您就可以最终放松并整理它们。另一个不错的选择是睡前的最后一件事,帮助您在入睡前感觉井井有条。
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就我个人而言,我每天晚上 9 点都会收到一份预定摘要。我计划的摘要中包括健康通知、我的《纽约时报》应用程序、亚马逊、跟踪满月的应用程序、Kindle 和 YouTube。所有这些通知都是我想收到的,但它们对时间不敏感,我不想因为查看它们而打扰我的一天。然而,如果我工作时《纽约时报》上刊登了一篇有趣的文章,那么晚上 9 点就是我阅读它的最佳时间。或者,同样地,如果我最喜欢的 YouTuber 之一在白天上传了一段视频,我很高兴我在工作时没有意识到,所以这不是分散注意力的来源,但现在我下班了,这是一个很好的时间收到通知,以便我可以观看。如果您选择启用多个摘要,则相同的应用程序和通知将出现在所有摘要中,全天都会收到更多摘要。这意味着您不能让 Twitter 到达您的上午摘要,然后在您的下午摘要中接收不到 Twitter 通知。
打开设置。点击通知。点击预定摘要。打开计划摘要。然后,添加摘要并将时间调整为第一个摘要。如果您愿意,请继续根据您的需要创建其他摘要。如果您有多个摘要,我建议启用“显示下一个摘要”。然后,浏览应用程序并选择您认为接收很重要但全天接收会造成干扰或无关的应用程序。切换它们以在预定摘要中交付它们。如果您想了解有关如何管理通知的更多提示,请务必查看我们的免费每日提示通讯。

消除不需要的通知
对于每个单独的应用程序,您可以调整通知,包括是否希望它们显示在锁定屏幕、通知中心或 iPhone 顶部弹出的横幅中。您可以通过直接打开应用程序并进入其设置来自定义任何给定应用程序的通知设置,但让我们逐步了解如何调整 iPhone 上的通知设置,以了解更多系统范围的规则。在您决定保留哪些通知以及关闭哪些通知时,请记住此页面上的问题。打开设置。点击通知。选择通知显示的计数、堆栈或列表。然后,向下滚动以查看所有应用程序。点击单个应用程序即可调整其设置。
盘点您的通知
在 iPhone 上,从屏幕顶部中心向下滑动以打开通知中心以查看最近的通知。这将使您了解您收到但未打开的通知。然后,转到“设置”中的“通知”并滚动浏览所有应用程序。列出您每天收到通知的应用程序。
- 这些通知中有多少对您的日常生活至关重要?
- 您喜欢收到多少这样的通知?
- 这些通知中有多少会给您带来压力或导致您浪费时间和金钱?
列出您希望更频繁收到的通知,例如生日、帮助您养成良好习惯的应用程序以及新闻提醒。最后,列出您不想看到的通知。如果您不确定,您可以回答以下问题:
- 您是否发现每次这个应用程序通知您时您都感到烦恼?
- 您是否经常使用某个特定应用程序,以至于收到无穷无尽的通知?
- 您是否太喜欢使用这个应用程序,因此想通过关闭通知来消除诱惑?
深度削减
如果您需要帮助来决定为不同的应用程序设置哪种类型的通知,以下是一些建议:
日常生活必需品:允许通知、立即传送、锁定屏幕、通知中心、横幅(横幅样式:临时)、声音和/或徽章。
你喜欢但发现分散注意力:允许通知、立即传送、时间敏感、锁定屏幕和/或通知中心。
它们会造成压力或占用时间和金钱:禁用通知
您想更频繁地使用:允许通知、立即传送、锁定屏幕、通知中心、横幅(横幅样式:临时)、声音和/或徽章。
您已经超过 3 个月没有使用过:禁用通知或在计划摘要中传送。
您希望每天使用,但不需要立即收到通知:允许通知、计划摘要、锁定屏幕、通知中心和/或徽章。