佩戴 Apple Watch 時，您會注意到編織、玩遊戲等活動期間的手臂運動，甚至只是揮手也可能會被記錄為步數。以下介紹瞭如何從 Apple Watch 中刪除步數，這將擦除數據並將步數重置為更接近正確的數字。您無法通過 Apple Watch 執行此操作；您必須使用 iPhone 上的“健康”應用程序。
為什麼你會喜歡這個技巧：
- 您的 Apple Watch 很容易意外增加您的步數。
- 從“健康”應用程序中刪除不勞而獲的步數可為您提供更準確的健康報告。
如何修復 Apple Watch 上添加不准確的步驟
系統要求
本技巧適用於運行 iOS 17 或更高版本的 iPhone 以及運行 watchOS 10 或更高版本的 Apple Watch，但以下屏幕截圖是使用 iOS 18 和 watchOS 11 捕獲的。了解如何更新到和。
您可以刪除 Apple Watch 統計的您一天內所走的所有步數，或僅刪除您一天內所走的部分步數。方法如下：
- 打開健康應用程序。
- 導航至瀏覽選項卡，如果您還不在那裡，然後點擊活動。
- 選擇步驟。您可能需要滾動才能找到它。
- 滾動到最底部並點擊顯示所有數據。
- 在這裡您將看到每天完成的所有步數。要刪除一天中的所有步數，請向左滑動您要刪除其所有步數的那一天，然後點擊刪除。如果只刪除一些，請繼續閱讀。
- 您還可以點擊編輯在右上角。
- 然後通過點擊快速刪除您不需要的步驟減號圖標。
- 如果您不想刪除一整天的所有步數，請點擊某一天，然後按照相同的步驟刪除您想要刪除的步數行。
現在您可以從 Apple Watch 中刪除錯誤數據並獲得更準確的步數！如果您刪除今天的步驟，您還會在 iPhone 和 Apple Watch 上的“活動”應用程序中看到它們更新。接下來，學習如何使用第三方並發症。
Olena Kagui 是 iPhone Life 的專題撰稿人。在過去的10年裡，她在數十種國際出版物上發表文章，並獲得了優秀獎。自 2020 年加入 iPhone Life 以來，她撰寫了有關 Apple 產品、軟件和應用程序的操作方法文章以及復雜指南。 Olena 從小就使用 Mac 長大並探索所有最新技術。她在毛伊島的家是蘋果生態系統的縮影，充滿了兼容的智能設備。 Olena 最喜歡的設備是 Apple Watch Ultra，因為它可以陪伴她所有的冒險和旅行，甚至是她的毛寶寶。
