如何每次贏得 Apple Watch 比賽

在 Apple Watch 上參加比賽時，規則和分數可能會令人困惑。在這篇文章中，我們將教您如何贏得與朋友和家人的每月健身挑戰！這些技巧將教您如何贏得 Apple 活動競賽。

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如何贏得 Apple Watch 比賽的最佳秘訣

有很多愚蠢的方法可以欺騙你的 Apple Watch 並獲得額外的運動時間和燃燒的卡路里，例如將手錶戴在你的狗身上。然而，了解積分系統的工作原理並使用一些簡單的策略可以幫助您公平公正地獲勝。不要忘記 Apple Watch 健身比賽的主要目標是多運動並享受樂趣！如欲了解更多 Apple Watch 提示，請免費註冊每日提示新聞通訊。

1. 熟悉規則。比賽持續7天，每天最多可獲得600積分。要獲得 600 分，您需要關閉環，因此第一步是設定一個可實現的目標。這是如何在 Apple Watch 上更改目標。
   
2. 什麼時候選擇與之競爭的人，確保你的對手有比你更高的目標。如果他們的目標較低且每天 200% 接近目標，那麼你就沒有獲勝的機會。您最多可以選擇 40 位好友進行比賽。
   
3. 充分利用每一項活動。如果您正在鍛煉，請務必使用鍛煉應用程式並開始鍛煉。
   
4. 如果您正在做一些未列為運動的身體挑戰活動，請使用其他。另一項運動將追蹤您進行的任何活動（如快步走），但您將獲得運動時間並移動您可能會損失的卡路里。人們在清理房屋、修剪草坪、鏟雪、粉刷牆壁等時經常使用「其他運動」。
   
5. 戴著手錶睡覺，尤其是當您經常起床去洗手間時。利用大自然的召喚，獲得站立時間。只需確保在睡前為手錶充電：我建議在淋浴、早上喝咖啡或坐下來回覆電子郵件時短暫充電。
   
6. 如果您意識到自己無法關閉戒指，您可以隨時在一天結束之前更改目標。這被認為是不符合體育精神的，而且近乎作弊，但這是贏得 Apple Watch 比賽的必經之路，除非你的競爭對手在看到你這樣做後退出。

除了在一天結束時改變你的目標以及在你實際上不活躍時使用其他運動之外，所有這些技巧都是必勝的方法。您可以點擊競爭對手的名字，在「共享」標籤中查看誰贏得了最多的挑戰。

專業提示：儘管人們很容易沉迷於勝利，但重要的是要記住，這些比賽應該是與朋友保持聯繫和互相激勵的有趣方式。基於這個原因，我不建議僅僅為了獲勝而降低你的目標，或選擇不太活躍的朋友來邀請和獲勝。

現在您知道如何在 Apple Watch 上與朋友競爭了！除了與朋友競爭之外，Apple Fitness 應用程式中還有許多有趣的每月挑戰。您透過與朋友競爭和其他鍛鍊挑戰獲得的徽章可以在 Apple Watch 上的「活動」應用程式和 iPhone 上的「健身」應用程式中找到。接下來，找出您迫切問題的答案：Apple Watch 卡路里的準確度如何？