兒童和視頻遊戲：似乎每個人都對這個話題都有意見，但是對於如何在未造成的互聯網成癮和像阿米甚人一樣生活之間的中間道路上沒有很多實用的建議。我在讓孩子們的比賽中遇到了很多內部鬥爭，老實說仍然可以！這是我在以安全健康的方式引入遊戲的過程中學到的。希望我的經驗能夠幫助您找到適合您家人的策略。
在任何一天，我的大女兒Arwydd都會玩Genshin影響 （免費）是一款神奇的冒險遊戲，與她的一個或多個朋友遙遙無期。她每天每天玩30-40分鐘，在周末和上學期間進行更多比賽。她可以玩更多，但是學校，工作和運動自然會限制她的遊戲時間。
我的小女兒弗朗西斯（Frances）喜歡貓和湯（免費），一個輕鬆的遊戲，貓在森林餐廳做飯，或者合併龍（Free），一種幻想益智遊戲，在我們的iPad Air上（啟用了屏幕時間設置）。她也喜歡玩超級粉碎兄弟（$ 59.99）在她的Nintendo Switch Lite上，但無論她選擇哪種遊戲，每天都只能每天一個小時。
隨著技術的成長
我決定與我的同事對他們對遊戲和孩子的看法進行檢查。共識是，隨著孩子們在學術或社會上並沒有引起視頻遊戲。
“我小時候喜歡電子遊戲。我媽媽在我的姐妹和我之間每天將他們限制在每天一個小時，所以我們每個人都可以得到20分鐘，但老實說，訣竅是提供許多其他有趣和引人入勝的活動。我和我的姐妹們總是偷走的時間比我們允許的時間更多，但是仍然寫書，學會了射箭，使神奇寶貝從聚合物粘土中脫穎而出，破產了神奇寶貝說，神奇寶貝送他們跳蹦極，還有孩子們所做的所有其他事情。”
-amy spitzfaden-both，執行編輯
“我在農場長大，我的父母沒有限制我被允許花多少時間看電視 或玩電子遊戲。我仍然花了很多時間在外面或閱讀。”
- 副編輯Elisabeth Garry
“我的父母從來沒有限製過我的屏幕時間，但是隨著我在講故事的超級固定並上學的文學上，這確實使我付出了代價。現在我為iPhone生活工作，所以……屏幕不是我的問題。我也有寶貴的回憶假裝和小時候出門。我覺得屏幕根本不會阻礙我的童年。老實說，相反。”
-Rachel Needell，專題作家
但是事情並非總是如此。 Arwydd出生於2005年，遊戲甚至都不是我作為育兒問題的雷達。我完全沒有意識到PlayStation Portable和Nintendo DS，均在2004年發行，甚至在2007年首次亮相iPhone，而2010年的第一個iPad也越過了我的腦海。我的手機？值得信賴的諾基亞3310。
哎呀，直到2009年，我什至沒有擁有筆記本電腦。我們將使用DVD驅動器看圖書館的電影。我的第一台智能手機是iPhone 4，在2013年贈予我，我們終於在2014年添加了電視和互聯網訪問。
到我的第二個女兒出生於2014年時，世界已經不同。屏幕時間和數字成癮是育兒書和雜誌的熱門話題。我八歲的孩子報告說，她的許多同學都有自己的智能手機，並開始要求自己的一台智能手機。
而且……這是我搞砸的地方。我沒有做任何特別的錯誤；我只是什麼都沒做。 “以後。”我告訴她。 “當你上高中時。”但是每年，她都會為我否認她的設備和隨附的經歷而大聲疾呼。她感覺與同齡人不同，甚至疏遠了，但我看不到。我沒有“所有這些”長大，並認為沒有設備會更好。但是我真正做的是將游戲設置為禁止的水果。
設置父母控制
您無需為iPhone或iPad支付父母控制應用程序；蘋果的屏幕時間功能是免費且易於使用的。讓我們介紹如何在iPhone或iPad上設置屏幕時間設置，以及如何鎖定這些設置，以便您的好奇孩子無法繞過它們！
要使用這些設置，您首先需要設置家庭共享並將您的孩子添加到家庭共享組中。然後在設置中前往屏幕時間，然後點擊家人的孩子的名字，打開屏幕時間（請在此處閱讀以獲取更多設置）。現在，您可以將應用程序，書籍和電視節目設置為您認為合適的評分，然後點擊打開限制以打開這些限制。
應用程序是對遊戲最重要的部分；我選擇了4+評分，因此Fran可以玩評級為0-8歲的遊戲。您可以完全禁止應用程序或選擇年齡較大的評級。
您還可以設置孩子可以玩遊戲多長時間的時間限制。點擊遊戲，然後是時間量，設置您的時間限制，點擊設置應用程序限制，然後選擇一個放映密碼，以便您的孩子無法更改這些限制。
您可以設置更多的放映限制，以使孩子的遊戲在適當的年齡限制和時間保持，包括阻止他們購買應用程序並設置停機時間，因此他們的遊戲不會干擾學校或睡眠。
至於哪個控制台是最好的，我的同事強烈推薦了Switch Lite。當我發現隨附的父母控制措施時，我被賣掉了，這將使我能夠限制適合年齡的軟件，將發佈到社交媒體，設定日常遊戲的時間限制，甚至查看遊戲活動。有了這些保證，我咬了一顆子彈，購買了綠松石開關Lite，然後將其送給Fran聖誕節。
在過去的三個月中，弗蘭（Fran瑣事。我認為，由於新穎的因素，最初的精神錯亂是100％，現在它已經逐漸消失了，我不再關心它了。
Arwydd由於她在聖誕節期間讓她抓住了她的天賦，她越來越少地玩了視頻遊戲。她甚至決定從iPhone中刪除Tik Tok，因為她認為這是一個很爛的時間。
還有我？我認識到，即使我希望我們能像1899年一樣，舉辦我們的家庭聚會是不公平的。視頻遊戲現在是兒童文化的重要組成部分，他們在這裡留下來。我的孩子需要學會在他們年輕的時候減輕他們的技術時間，我認為我們已經取得了良好的開端。
