要知道什麼：
- 請勿打擾焦點隨機開啟的原因有很多，包括焦點鎖定畫面和位置設定。
- 了解如何關閉“請勿打擾”和“專注”模式並防止它們自動打開。
為什麼 iPhone 上的「請勿打擾」或「專注」模式會自動開啟？請勿打擾和專注模式可以連接到鎖定螢幕或根據位置和 iPhone 使用情況自動打開，因此很容易意外打開它們。了解如何關閉焦點模式並防止其自行打開，以避免錯過重要通知！
為什麼請勿打擾一直隨機開啟？
請勿打擾，又稱為 DND，是一種專注模式，可阻止所有或選定的聯絡人和應用程式向您的手機發送通知。請勿打擾或其他專注模式可能會隨機開啟並導致您錯過重要通知的原因有很多。了解它們可以幫助您調整設定並防止這種情況再次發生。
- 如果你為焦點模式設定鎖定螢幕，當手機放在口袋裡時，很容易意外更改鎖定螢幕，這可能會無意中啟動焦點模式。它的發生就像袖珍錶盤一樣。
- 您可能已經選擇了在一天中的特定時間、特定位置或使用特定應用程式時進行的專注模式的時間表。如果相同的對焦模式不斷隨機開啟，請檢查設定以確保沒有任何對焦模式智慧型啟動功能已開啟。
- 許多運行 iOS 16.2 和 iOS 16.3 的用戶都經歷過睡眠焦點模式在夜間隨機關閉的情況。像這樣的錯誤可能會發生，並且通常會在下次軟體更新，因此我們建議讓您的 iPhone 保持最新狀態，以使一切正常運作。 iOS 的最新版本是 iOS 18。
- 如果你有跨裝置共享焦點模式，您可能會在沒有意識到的情況下意外地對它們打開焦點模式。當一隻貓走過我的 MacBook 鍵盤時，我的電腦就被打開了。
如何關閉請勿打擾和對焦模式並檢查您的對焦模式設定
如果「請勿打擾」持續打開，或隨機開啟「聚焦」模式，則第一步是將其關閉。以下是關閉 iPhone 上的「請勿打擾」和「專注」模式的方法：
- 從主螢幕右上角向下滑動以打開控制中心。 （如果您的手機帶有“主頁”按鈕，請從螢幕底部向上滑動。）
- 點選您的對焦模式的名稱。
- 點擊開啟的對焦模式將其關閉。
- 點選更多菜單（三個點）開啟焦點模式的設定。
- 輕敲設定。
- 檢查您是否為該焦點模式設定了鎖定畫面。如果您有，可以透過點擊將其刪除-圖示旁邊，以避免意外將其放在口袋中打開。
- 接下來，檢查下設定時間表查看您是否開啟了任何計劃或智慧啟動。
- 他們只有說的話才會活躍在。
- 如果點擊它，您可以將其關閉。
- 如果它們似乎正在激活，即使它們已關閉並標記為“關閉”，您可能需要點擊它們，然後選擇刪除行程永遠擺脫他們。
- 如果沒有其他幫助，並且您寧願沒有焦點模式也不願處理有問題的模式，請滾動到最底部並點擊刪除焦點。你總是可以建立新的焦點模式從頭開始。
如何在運行舊版軟體的 iPhone 上關閉「請勿打擾」的步驟與上述相同，但「請勿打擾」是 iOS 14 及更早版本上唯一可用的焦點模式。如果您使用的是 iOS 15 或更高版本，您也只能自訂焦點模式。更多專注模式教程，註冊我們的免費每日提示通訊。
常問問題
- 為什麼焦點模式不起作用？如果焦點模式不起作用，可能是因為在「允許的通知」下選擇了某些應用程序，或者您可能開啟了錯誤的焦點模式。這是焦點模式不起作用時如何修復它！
- 可以為特定人群開啟專注模式嗎？是的。你可以建立自訂焦點模式只允許某些人或應用程式在該模式開啟時向您發送通知。
- 當您在 iPhone 上共享 Focus 狀態時會發生什麼？如果您選擇在 iPhone 上分享焦點狀態，那麼其他 Apple 用戶在向您發送訊息時將能夠看到您是否正在使用焦點模式。這可以幫助最大限度地減少干擾，因為您的聯絡人會看到您很忙。
頂部圖片來源：Elena.Katkova / Shutterstock.com
寫於
奧琳娜·卡吉
Olena Kagui 是 iPhone Life 的專題撰稿人。在過去的10年裡，她在數十種國際出版物上發表文章，並獲得了優秀獎。自 2020 年加入 iPhone Life 以來，她撰寫了有關 Apple 產品、軟體和應用程式的操作方法文章以及複雜指南。 Olena 從小就使用 Mac 長大並探索所有最新技術。她在毛伊島的家是蘋果生態系統的縮影，充滿了相容的智慧型裝置。 Olena 最喜歡的裝置是 Apple Watch Ultra，因為它可以陪伴她所有的冒險和旅行，甚至是她的毛寶寶。
