经过吉姆·卡彭 更新于 07/16/2024
要知道什么
- 您可以使用 Finder 将 iPhone 备份到 Mac,或使用 iTunes 将 iPhone 备份到 PC。
- 使用电缆连接到电脑,然后在 Mac 上打开 Finder 或在 PC 上打开 iTunes。
- 选择您的 iPhone,查看备份选项,然后开始。

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Apple 建议同时进行 iCloud 备份和本地备份,我们同意!备份 iPhone 非常简单,同时拥有这两种功能可以让备份变得更方便、更安全。以下是如何将 iPhone 备份到电脑上。
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如何将 iPhone 和 iPad 备份到计算机
当您没有互联网连接时,可以使用保存在计算机上的本地备份,但如果您丢失或损坏计算机,本地备份可能会丢失。如果您暂时备份到准备您的 iPhone 以旧换新或者出售它,这是一个不错的选择。相比之下,iCloud 备份保存在云中,可以免受硬盘故障或雷击的影响,但需要互联网连接才能访问它。相比之下,您不需要互联网连接即可将 iPhone 备份到计算机。您只需要充电线、电脑、足够的存储空间和一点时间。
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如何将 iPhone 备份到 Mac
如果您拥有 Mac,则可以轻松创建 iPhone 或 iPad 的本地备份。您甚至可以对备份进行加密,这样没有密码就没有人可以访问数据。有关保护您的数据安全的更多信息,请务必注册我们的免费每日提示通讯。那么,如何将 iPhone 备份到 Mac 上呢?
- 将 iPhone 连接到电脑使用充电线并单击允许以允许访问。您还需要解锁您的 iPhone 并点击相信当出现提示时。如果您之前已使用 USB 电缆连接并将其建立为值得信赖的连接,则可以通过 Wi-Fi 进行连接。
- 打开一个发现者窗口,然后在侧边栏中的“位置”下,单击你的iPhone。
- 点击相信。
- 如果您之前已将另一部 iPhone 备份到计算机,但没有备份您当前使用的 iPhone,则您可能会看到一个特殊的屏幕,欢迎您使用新 iPhone。选择设置为新设备然后单击继续。如果您没有看到此屏幕,请跳至第六步。
- 确保您在一般的选项卡。
- 在备份部分,您将看到两个选项:将 iPhone 上最重要的数据备份到 iCloud, 和将 iPhone 上的所有数据备份到这台 Mac。这改变了自动备份过程:
- iCloud 选项会使用 iPhone 的互联网连接定期自动将数据备份到 iCloud。它几乎是不干涉的,通常在你睡着的时候工作。
- 只要 iPhone 连接到 Mac 计算机,Mac 选项就会自动开始备份 iPhone。
- 选择 Mac 选项将禁用 iCloud 选项,反之亦然。两种方法都可以;但如果您不确定,我建议将其设置为 iCloud 选项。您无需更改此设置即可执行手动本地备份。为此,请继续遵循本指南。
- 您的 iPhone 备份将不包括健康和活动数据,除非您检查加密本地备份。如果这样做,则会立即弹出窗口要求您为备份设置密码。请务必设置一个您能记住的密码,因为您的 iPhone 备份之一丢失的密码无法恢复。如果您不需要或不想包含健康和活动数据,则可以跳过此步骤,并创建未加密的本地备份。
- 点击立即备份启动将 iPhone 手动本地备份到 Mac 的操作。这不会干扰您的自动备份设置或更改它们。
- 观看状态指示灯在边栏中您的 iPhone 旁边。在该过程完成之前,请勿拔掉 iPhone 的电源!
- 当状态指示器结束时,您会看到可以安全弹出 iPhone。你完成了!
- 当您需要从本地备份恢复 iPhone 时,只需单击恢复备份按钮在此屏幕上。
如何使用 iTunes 将 iPhone 备份到 PC
要将 iPhone 或 iPad 备份到 Windows PC,您首先需要安装 iTunes 软件。您可以下载来自 Microsoft Store 的 iTunes。以下是使用 iTunes 备份 iPhone 的方法:
- 打开iTunes并使用充电线将 iPhone 连接到电脑。您还需要解锁您的 iPhone 并点击相信当出现提示时。
- 在 iTunes 中,找到 iPhone 或 iPad 的小图标,该图标位于 iTunes 的左上角。单击该图标。
- 您将在此处看到用于备份 iPhone 的选项。在标题为“自动备份”的部分中,您将看到两个选项:iCloud, 和这台电脑。这改变了自动备份过程:
- 这iCloud选项会使用 iPhone 的互联网连接定期自动将数据备份到 iCloud。它几乎是不干涉的,通常在你睡着的时候工作。
- 这这台电脑仅当通过电缆将 iPhone 插入 Windows 计算机时,选项才会自动开始备份 iPhone。
- 选择这台电脑选项禁用iCloud选项,反之亦然。您可以采用任何一种方式,但如果您不确定,我建议将其设置为iCloud选项。即使您使用 iCloud 备份,您仍然可以手动进行本地备份。
- 如果您希望本地备份包含您的健康和活动数据,以及密码和 HomeKit 设置等敏感数据,您需要检查加密本地备份选项。如果这样做,则会立即弹出窗口要求您设置备份密码。选择一个您能记住的密码,或者在安全位置记下您的密码,因为如果您丢失了 iPhone 备份的密码,将无法恢复。
- 点击立即备份在 Windows PC 上启动 iPhone 的手动本地备份。这不会干扰您的自动备份设置。
- 请注意 iTunes 窗口顶部的进度指示器。在该过程完成之前,请勿拔掉 iPhone 的电源!
- 将来,如果您需要恢复备份,请导航回此屏幕并单击恢复备份。
常问问题
- 如何在 iPhone 上进行备份?如果您无法访问 Mac 或 PC,您可以使用iCloud 备份备份您的设备。为此,您只需进入“设置”应用程序,然后点击顶部的“Apple 帐户”即可。从那里选择 iCloud,然后查找 iCloud 备份选项。如果您想创建设备的本地备份,则需要将其连接到计算机,如上所示。
- 如何恢复 iPhone 上的备份?你只能从 iCloud 备份恢复您的 iPhone首次设置您的设备时。如果您已经设置了 iPhone 并想要恢复备份,则需要抹掉您的 iPhone 并从头开始。
- 我可以使用本地备份恢复我的 iPhone 吗?将 iPhone 备份到电脑后,您可以从备份恢复您的 iPhone本地制作。如果您使用的是 Mac,Finder 窗口中将有一个恢复 iPhone 的选项。如果您使用的是 PC,当您单击设备时,您将在 iTunes 中看到相同的选项。
顶部图片来源:Hadrian / Shutterstock.com
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