在 Apple Watch 上開始鍛鍊的最快方式

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在 Apple Watch 上開始運動非常簡單。您所需要做的就是打開“鍛煉”應用程式並選擇您想要進行的鍛煉類型。但您知道還有更快的方法嗎？您只需用聲音即可開始鍛鍊。方法如下。

為什麼你會喜歡這個技巧

• 無需打開鍛鍊應用程式即可快速開始鍛鍊。
• 即使您的手很忙，也要開始運動。

如何在 Apple Watch 上使用 Siri 開始鍛煉

本技巧適用於運行 watchOS 9 或更高版本的 Apple Watch。

Siri 在 Apple Watch 和 iPhone 上都是一個有用的工具。您甚至可以指示 Siri 為您開始運動。更多Apple Watch隱藏花樣，請務必註冊我們的免費每日提示通訊。現在，介紹如何在 Apple Watch 上使用 Siri 開始鍛鍊：

1. 首先，打開設定應用程式在您的 Apple Watch 上，以便我們可以確保 Siri 已啟用。
2. 向下捲動並點擊西里。
3. 確保聆聽“嘿 Siri”和/或按數碼錶冠已啟用。您也可以啟用起身發言如果你想。此功能使您只需抬起手腕即可開始與 Siri 交談，而無需說“嘿 Siri”。
4. 現在，根據您在上一個步驟中啟用的選項，您可以簡單地透過說「嘿，Siri」、按住數位錶冠或抬起手腕並開始說話來啟動 Siri。
5. 然後，只需說“開始鍛煉”，或指定您想要開始的鍛煉類型（例如“嘿，Siri，開始戶外散步。”）
6. 如果您沒有指定要開始的鍛煉類型，Siri 可能會詢問您想要什麼類型的鍛煉，或者可能只是開始“其他”鍛煉。我建議您在召喚 Siri 時指定鍛鍊類型：它更快且不太可能導致混亂。
7. 說出運動類型，它將自動開始。

現在，您只需啟動 Siri，即可隨時快速開始運動。起身發言可能是啟動 Siri 最快的方法之一，而且它不會觸發聽力範圍內的其他 Siri 設備。接下來，了解一下如何讓 Apple Watch 停止說話。